Faire une cure ayurvédique pour vivre mieux et plus épanoui

L’ayurveda est de plus en plus tendance, une thérapie naturelle et une philosophie qui n’ont jamais été autant d’actualité avec tous les problèmes et les maladies liées à notre style de vie moderne. 

Qu'est-ce qu'une cure ayurvédique ?

Une cure ayurvédique est une cure pour la santé et le bien-être qui est basée sur les connaissances de la science ancestrale "Ayurveda". Encore aujourd'hui l'Ayurveda est utilisé en Inde et au Sri Lanka pour compléter la médecine moderne en raison de son efficacité. Une cure ayurvédique peut être comparée à une cure thalasso ou une cure thermale pour les européens mais les méthodes et le déroulement sont quand même très différents.

Pourquoi faire une cure ayurvédique ?

Le but de la cure ayurvédique est de rééquilibrer les trois doshas du corps car ce dernier est uniquement sain lorsqu'il est en équilibre. Les cures ayurvédiques authentiques  qui se déroule généralement en 14 jours et plus sont vraiment des cures pour la santé et cherchent à guérir le corps. Les cures authentiques sont souvent appelées cures panchakarma ou cures ayurveda intensives pour les distinguer des programmes ayurvédiques light qui sont plus orientés sur les massages et le bien-être.